Clubs et équipes OCR et HYROX

S’entraîner pour la course à obstacles ou le HYROX est souvent plus agréable, et permet de progresser plus vite, en groupe plutôt que seul : s’entraîner avec d’autres signifie des séances fixes, des partenaires motivants et davantage d’échanges sur la technique et les parcours. L’annuaire des clubs OCR Guide réunit en un seul endroit les équipes et groupes d’entraînement de la région.

Pourquoi s’entraîner en équipe

S’entraîner ensemble aide surtout pour les obstacles difficiles à travailler seul, comme la corde à grimper ou le franchissement de murs, quand des membres expérimentés peuvent montrer la technique. Des horaires d’entraînement fixes en groupe créent aussi un engagement qui manque souvent à l’entraînement en solo. Pour les athlètes HYROX, des stations comme le sled push ou les wall balls se simulent de façon plus réaliste en alternant avec d’autres.

Trouver un club

Vous pouvez parcourir l’annuaire par lieu et orientation ; chaque fiche de club affiche une description et, le cas échéant, des horaires d’entraînement. Il devient ainsi plus facile de juger si un club correspond à votre niveau et à votre emploi du temps.

Créer un club

Si vous animez déjà un groupe d’entraînement, ou souhaitez en créer un, vous pouvez créer votre propre club avec le compte gratuit. Les informations nécessaires et les rôles d’administrateur et de membre sont détaillés sous créer un club. Chaque nouveau club est vérifié par la rédaction avant sa publication.

Pour trouver un partenaire d’entraînement, commencez par parcourir les clubs existants ; si vous animez déjà un groupe, lancez-vous directement sous créer un compte.